Selain sepak bola, badminton menjadi salah satu cabang olahraga yang memiliki banyak penggemar di Indonesia. Ada banyak manfaat bermain badminton, salah satunya adalah adalah meningkatkan mobilitas. Seiring bertambahnya usia, mobilitas menjadi terbatas, tetapi tetap aktif membantu mencegah masalah ini. Menjaga dan melumasi sendi, mencegah artritis dan kondisi serupa berkembang. Nah, untuk bermain bulu tangkis ada […]